这很有意思！一位朋友好奇地询问我：“乔医生，您是否抽烟？”身为一名胸外科医师，同时也是一位专注于肺癌研究的专家，我接触过众多肺癌患者。我发现，肺癌与吸烟之间的联系极为紧密。
我毫不犹豫地回应道：我从不吸烟！此外，每当目睹他人吸烟，我都会竭力劝导他们戒烟。
吸烟不仅可能导致肺癌和肿瘤的发生，而且实际上对人体的各个组织器官及多个系统，包括心血管和脑血管等，都会造成极大的不良影响。
有人认为：“吸烟能无大碍，你看，有些人吸了一辈子烟，却活到了八九十岁，甚至有人既抽烟又嗜酒，依然长寿至九十高龄。”这样的例子我们屡见不鲜，甚至一些杰出的人物也不例外。
然而，每件事都存在个体之间的不同。以代谢能力为例——简言之，有的人只需喝一小口酒就会感到头晕，而另一些人即便喝下一斤酒也毫无影响。
个体之间存在差异，这使得一部分人的代谢和解毒功能较为突出，然而，大多数人的这一能力却相对较弱。我们真的能确保自己拥有如此强大的代谢解毒功能吗？
所以，从大健康、从人群的角度来看，一定要戒烟！
有些人表示：“我发现有些人在戒烟前身体状况良好，可是一戒烟就患上了肿瘤。”另外，也有人持有这样的观点：“我打算逐步戒烟，以前一天抽两包，现在正逐渐减少到一包，将来还会继续减少。”然而，这些做法实际上并无科学依据。
为何会有“戒烟前身体状况良好，戒烟后却出现问题”的这种情形？这并非是直接的因果关系。
我曾目睹一位年逾八旬的老者，他一生吸烟成瘾。然而，有一天，他的子女向我透露：“昔日他吸烟时颇为惬意，然而近期却每当吸烟便感到不适，故而戒烟了。”不料数月之后，他被诊断出患有肺癌。
我指出，实际上他那时选择戒烟，是由于肺部已经感到不适，因此不能仅凭外在表现就断定“患病是由于戒烟所致”。
在从事临床诊疗的过程中，每当患者因吸烟而患上肺癌，我都会这样对他们说：“你的肺癌已经确诊，必须立即戒烟。”绝大多数患者都会遵从我的建议，迅速停止吸烟。
这表明，众人对于戒烟的抗拒源于一种侥幸心态，他们坚信“我吸烟不会患病”。然而，一旦真正遭遇疾病，他们便能够迅速戒烟。
因此，吸烟并非源于生理上的依赖，实则主要是一种心理上的习性——诸如对吸烟动作和姿态的适应，心理上感到愉悦，然而真正上瘾的人并不多。
为了我们的健康，我相信99.9%的人下决心都能戒掉烟。
